Елена Пархоменко
Елена Пархоменко

3 публикации

Я всегда старалась вести здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься фитнессом и йогой, а вот на вегетарианство перешла не так давно. При этом всегда любила готовить, поэтому сейчас мне особенно нравится открывать незнакомые мне вкусы и их сочетания, пробовать новые рецепты и даже придумывать свои. Уверена, что полезная еда может быть вкусной! Стараюсь как можно больше читать на тему вегетарианства, сыроедения и личностного роста, общаться с более продвинутыми людьми. Мне бы хотелось, чтобы здоровых людей в нашем обществе стало больше и их выбор был осознанным. Поэтому с удовольствием веду блог в Instagram, где делюсь своим опытом вегетарианства и сыроедения, а также полезными рецептами.

Как воспитать в себе экологичное сознание?

Летом мы живем на даче. Здесь нет централизованных водопровода, канализации  и мусорных контейнеров, поэтому невольно начинаешь думать и действовать по-другому. Например, экономить воду из колодца, потому что однажды  в прошлом  году остались без нее. Порой это сложно, но приходится менять свои привычки и воспитывать в себе экологичное сознание.